Décalage Horaire entre la Belgique et la Sardaigne (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Belgique : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Belgique : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Belgique : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Belgique : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Belgique : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Belgique : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Belgique : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Belgique : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Belgique : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Belgique : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Belgique : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Belgique : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Belgique : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Belgique : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Belgique : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Belgique : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Belgique : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Belgique : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Belgique : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Belgique : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Belgique : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Belgique : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Belgique : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi