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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Norvège : 00H00
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Belgique : 01H00
Norvège : 01H00
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Belgique : 02H00
Norvège : 02H00
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Belgique : 03H00
Norvège : 03H00
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Belgique : 04H00
Norvège : 04H00
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Belgique : 05H00
Norvège : 05H00
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Belgique : 06H00
Norvège : 06H00
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Belgique : 07H00
Norvège : 07H00
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Belgique : 08H00
Norvège : 08H00
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Belgique : 09H00
Norvège : 09H00
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Belgique : 10H00
Norvège : 10H00
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Belgique : 11H00
Norvège : 11H00
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Belgique : 12H00
Norvège : 12H00
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Belgique : 13H00
Norvège : 13H00
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Belgique : 14H00
Norvège : 14H00
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Belgique : 15H00
Norvège : 15H00
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Belgique : 16H00
Norvège : 16H00
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Belgique : 17H00
Norvège : 17H00
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Belgique : 18H00
Norvège : 18H00
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Belgique : 19H00
Norvège : 19H00
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Belgique : 20H00
Norvège : 20H00
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Belgique : 21H00
Norvège : 21H00
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Belgique : 22H00
Norvège : 22H00
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Belgique : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg