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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Belgique : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Belgique : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Belgique : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Belgique : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Belgique : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Belgique : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Belgique : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Belgique : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Belgique : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Belgique : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Belgique : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Belgique : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Belgique : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Belgique : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Belgique : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Belgique : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Belgique : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Belgique : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Belgique : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Belgique : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Belgique : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Belgique : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev