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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Irlande : 00H00
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Belgique : 02H00
Irlande : 01H00
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Belgique : 03H00
Irlande : 02H00
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Belgique : 04H00
Irlande : 03H00
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Belgique : 05H00
Irlande : 04H00
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Belgique : 06H00
Irlande : 05H00
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Belgique : 07H00
Irlande : 06H00
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Belgique : 08H00
Irlande : 07H00
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Belgique : 09H00
Irlande : 08H00
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Belgique : 10H00
Irlande : 09H00
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Belgique : 11H00
Irlande : 10H00
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Belgique : 12H00
Irlande : 11H00
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Belgique : 13H00
Irlande : 12H00
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Belgique : 14H00
Irlande : 13H00
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Belgique : 15H00
Irlande : 14H00
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Belgique : 16H00
Irlande : 15H00
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Belgique : 17H00
Irlande : 16H00
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Belgique : 18H00
Irlande : 17H00
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Belgique : 19H00
Irlande : 18H00
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Belgique : 20H00
Irlande : 19H00
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Belgique : 21H00
Irlande : 20H00
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Belgique : 22H00
Irlande : 21H00
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Belgique : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys