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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Belgique : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Belgique : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Belgique : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Belgique : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Belgique : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Belgique : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Belgique : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Belgique : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Belgique : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Belgique : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Belgique : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Belgique : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Belgique : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Belgique : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Belgique : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Belgique : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Belgique : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Belgique : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Belgique : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Belgique : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Belgique : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Belgique : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill