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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Jersey : 00H00
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Belgique : 02H00
Jersey : 01H00
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Belgique : 03H00
Jersey : 02H00
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Belgique : 04H00
Jersey : 03H00
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Belgique : 05H00
Jersey : 04H00
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Belgique : 06H00
Jersey : 05H00
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Belgique : 07H00
Jersey : 06H00
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Belgique : 08H00
Jersey : 07H00
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Belgique : 09H00
Jersey : 08H00
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Belgique : 10H00
Jersey : 09H00
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Belgique : 11H00
Jersey : 10H00
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Belgique : 12H00
Jersey : 11H00
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Belgique : 13H00
Jersey : 12H00
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Belgique : 14H00
Jersey : 13H00
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Belgique : 15H00
Jersey : 14H00
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Belgique : 16H00
Jersey : 15H00
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Belgique : 17H00
Jersey : 16H00
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Belgique : 18H00
Jersey : 17H00
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Belgique : 19H00
Jersey : 18H00
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Belgique : 20H00
Jersey : 19H00
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Belgique : 21H00
Jersey : 20H00
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Belgique : 22H00
Jersey : 21H00
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Belgique : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tadeusz Piontkowski