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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Belgique et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Belgique : 01H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
-
Belgique : 02H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Belgique : 03H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Belgique : 04H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
-
Belgique : 05H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Belgique : 06H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Belgique : 07H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Belgique : 08H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Belgique : 09H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Belgique : 10H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Belgique : 11H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Belgique : 12H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Belgique : 13H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Belgique : 14H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Belgique : 15H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Belgique : 16H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Belgique : 17H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Belgique : 18H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Belgique : 19H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Belgique : 20H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Belgique : 21H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Belgique : 22H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Belgique : 23H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón