Décalage Horaire entre la Barbade et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Barbade : 01H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Barbade : 02H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Barbade : 03H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Barbade : 04H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Barbade : 05H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Barbade : 06H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Barbade : 07H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Barbade : 08H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Barbade : 09H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Barbade : 10H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Barbade : 11H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Barbade : 12H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Barbade : 13H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Barbade : 14H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Barbade : 15H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Barbade : 16H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Barbade : 17H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Barbade : 18H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Barbade : 19H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bridgetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón