Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Lettonie : 07H00
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Barbade : 01H00
Lettonie : 08H00
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Barbade : 02H00
Lettonie : 09H00
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Barbade : 03H00
Lettonie : 10H00
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Barbade : 04H00
Lettonie : 11H00
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Barbade : 05H00
Lettonie : 12H00
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Barbade : 06H00
Lettonie : 13H00
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Barbade : 07H00
Lettonie : 14H00
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Barbade : 08H00
Lettonie : 15H00
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Barbade : 09H00
Lettonie : 16H00
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Barbade : 10H00
Lettonie : 17H00
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Barbade : 11H00
Lettonie : 18H00
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Barbade : 12H00
Lettonie : 19H00
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Barbade : 13H00
Lettonie : 20H00
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Barbade : 14H00
Lettonie : 21H00
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Barbade : 15H00
Lettonie : 22H00
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Barbade : 16H00
Lettonie : 23H00
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Barbade : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.