Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Barbade : 01H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Barbade : 02H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Barbade : 03H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Barbade : 04H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Barbade : 05H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Barbade : 06H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Barbade : 07H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Barbade : 08H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Barbade : 09H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Barbade : 10H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Barbade : 11H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Barbade : 12H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Barbade : 13H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 14H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 15H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 16H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 17H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova