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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Grèce : 07H00
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Barbade : 01H00
Grèce : 08H00
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Barbade : 02H00
Grèce : 09H00
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Barbade : 03H00
Grèce : 10H00
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Barbade : 04H00
Grèce : 11H00
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Barbade : 05H00
Grèce : 12H00
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Barbade : 06H00
Grèce : 13H00
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Barbade : 07H00
Grèce : 14H00
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Barbade : 08H00
Grèce : 15H00
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Barbade : 09H00
Grèce : 16H00
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Barbade : 10H00
Grèce : 17H00
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Barbade : 11H00
Grèce : 18H00
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Barbade : 12H00
Grèce : 19H00
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Barbade : 13H00
Grèce : 20H00
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Barbade : 14H00
Grèce : 21H00
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Barbade : 15H00
Grèce : 22H00
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Barbade : 16H00
Grèce : 23H00
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Barbade : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou