Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Barbade : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Barbade : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Barbade : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Barbade : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Barbade : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Barbade : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Barbade : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Barbade : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Barbade : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Barbade : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Barbade : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Barbade : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Barbade : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Barbade : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Barbade : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Barbade : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Barbade : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Barbade : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

• Barbade : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jens Støre