Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Barbade : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Barbade : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Barbade : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Barbade : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Barbade : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Barbade : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Barbade : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Barbade : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Barbade : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Barbade : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Barbade : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Barbade : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Barbade : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Barbade : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Barbade : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Barbade : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Barbade : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Barbade : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Barbade : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson