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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Allemagne : 06H00
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Barbade : 01H00
Allemagne : 07H00
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Barbade : 02H00
Allemagne : 08H00
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Barbade : 03H00
Allemagne : 09H00
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Barbade : 04H00
Allemagne : 10H00
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Barbade : 05H00
Allemagne : 11H00
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Barbade : 06H00
Allemagne : 12H00
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Barbade : 07H00
Allemagne : 13H00
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Barbade : 08H00
Allemagne : 14H00
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Barbade : 09H00
Allemagne : 15H00
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Barbade : 10H00
Allemagne : 16H00
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Barbade : 11H00
Allemagne : 17H00
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Barbade : 12H00
Allemagne : 18H00
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Barbade : 13H00
Allemagne : 19H00
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Barbade : 14H00
Allemagne : 20H00
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Barbade : 15H00
Allemagne : 21H00
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Barbade : 16H00
Allemagne : 22H00
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Barbade : 17H00
Allemagne : 23H00
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Barbade : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble