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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Guernesey : 04H00
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Barbade : 01H00
Guernesey : 05H00
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Barbade : 02H00
Guernesey : 06H00
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Barbade : 03H00
Guernesey : 07H00
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Barbade : 04H00
Guernesey : 08H00
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Barbade : 05H00
Guernesey : 09H00
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Barbade : 06H00
Guernesey : 10H00
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Barbade : 07H00
Guernesey : 11H00
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Barbade : 08H00
Guernesey : 12H00
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Barbade : 09H00
Guernesey : 13H00
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Barbade : 10H00
Guernesey : 14H00
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Barbade : 11H00
Guernesey : 15H00
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Barbade : 12H00
Guernesey : 16H00
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Barbade : 13H00
Guernesey : 17H00
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Barbade : 14H00
Guernesey : 18H00
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Barbade : 15H00
Guernesey : 19H00
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Barbade : 16H00
Guernesey : 20H00
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Barbade : 17H00
Guernesey : 21H00
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Barbade : 18H00
Guernesey : 22H00
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Barbade : 19H00
Guernesey : 23H00
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Barbade : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Irène Müller