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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Barbade : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Barbade : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Barbade : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Barbade : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Barbade : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Barbade : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Barbade : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Barbade : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Barbade : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Barbade : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Barbade : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Barbade : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Barbade : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Barbade : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Barbade : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Barbade : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Barbade : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Barbade : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen