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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Barbade et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Åland : 07H00
-
Barbade : 01H00
Åland : 08H00
-
Barbade : 02H00
Åland : 09H00
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Barbade : 03H00
Åland : 10H00
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Barbade : 04H00
Åland : 11H00
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Barbade : 05H00
Åland : 12H00
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Barbade : 06H00
Åland : 13H00
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Barbade : 07H00
Åland : 14H00
-
Barbade : 08H00
Åland : 15H00
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Barbade : 09H00
Åland : 16H00
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Barbade : 10H00
Åland : 17H00
-
Barbade : 11H00
Åland : 18H00
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Barbade : 12H00
Åland : 19H00
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Barbade : 13H00
Åland : 20H00
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Barbade : 14H00
Åland : 21H00
-
Barbade : 15H00
Åland : 22H00
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Barbade : 16H00
Åland : 23H00
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Barbade : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson