Décalage Horaire entre la Barbade et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Barbade : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Barbade : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Barbade : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Barbade : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Barbade : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Barbade : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Barbade : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Barbade : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Barbade : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Barbade : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Barbade : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Barbade : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Barbade : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Barbade : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Barbade : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Barbade : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Barbade : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Barbade : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Barbade : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Barbade : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Amália de Sousa