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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Uruguay : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Uruguay : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Uruguay : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Uruguay : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Uruguay : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Uruguay : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Uruguay : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Uruguay : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Uruguay : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Uruguay : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Uruguay : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Uruguay : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Uruguay : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Uruguay : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Uruguay : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Uruguay : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Uruguay : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Uruguay : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Uruguay : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Uruguay : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill