Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 6H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Uruguay : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Uruguay : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Uruguay : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Uruguay : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Uruguay : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Uruguay : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Uruguay : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Uruguay : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Uruguay : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Uruguay : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Uruguay : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Uruguay : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Uruguay : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Uruguay : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Uruguay : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Uruguay : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Uruguay : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Uruguay : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Uruguay : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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