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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Slovaquie : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Slovaquie : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Uruguay : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Uruguay : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Uruguay : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Uruguay : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Uruguay : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Uruguay : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Uruguay : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Uruguay : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Uruguay : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Uruguay : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Uruguay : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Uruguay : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Uruguay : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Uruguay : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Uruguay : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Uruguay : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Uruguay : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Karl Straub