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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Grèce : 06H00
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Uruguay : 01H00
Grèce : 07H00
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Uruguay : 02H00
Grèce : 08H00
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Uruguay : 03H00
Grèce : 09H00
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Uruguay : 04H00
Grèce : 10H00
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Uruguay : 05H00
Grèce : 11H00
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Uruguay : 06H00
Grèce : 12H00
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Uruguay : 07H00
Grèce : 13H00
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Uruguay : 08H00
Grèce : 14H00
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Uruguay : 09H00
Grèce : 15H00
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Uruguay : 10H00
Grèce : 16H00
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Uruguay : 11H00
Grèce : 17H00
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Uruguay : 12H00
Grèce : 18H00
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Uruguay : 13H00
Grèce : 19H00
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Uruguay : 14H00
Grèce : 20H00
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Uruguay : 15H00
Grèce : 21H00
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Uruguay : 16H00
Grèce : 22H00
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Uruguay : 17H00
Grèce : 23H00
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Uruguay : 18H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou