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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Croatie : 04H00
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Uruguay : 01H00
Croatie : 05H00
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Uruguay : 02H00
Croatie : 06H00
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Uruguay : 03H00
Croatie : 07H00
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Uruguay : 04H00
Croatie : 08H00
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Uruguay : 05H00
Croatie : 09H00
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Uruguay : 06H00
Croatie : 10H00
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Uruguay : 07H00
Croatie : 11H00
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Uruguay : 08H00
Croatie : 12H00
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Uruguay : 09H00
Croatie : 13H00
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Uruguay : 10H00
Croatie : 14H00
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Uruguay : 11H00
Croatie : 15H00
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Uruguay : 12H00
Croatie : 16H00
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Uruguay : 13H00
Croatie : 17H00
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Uruguay : 14H00
Croatie : 18H00
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Uruguay : 15H00
Croatie : 19H00
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Uruguay : 16H00
Croatie : 20H00
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Uruguay : 17H00
Croatie : 21H00
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Uruguay : 18H00
Croatie : 22H00
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Uruguay : 19H00
Croatie : 23H00
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Uruguay : 20H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković