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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Islande : 03H00
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Uruguay : 01H00
Islande : 04H00
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Uruguay : 02H00
Islande : 05H00
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Uruguay : 03H00
Islande : 06H00
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Uruguay : 04H00
Islande : 07H00
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Uruguay : 05H00
Islande : 08H00
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Uruguay : 06H00
Islande : 09H00
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Uruguay : 07H00
Islande : 10H00
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Uruguay : 08H00
Islande : 11H00
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Uruguay : 09H00
Islande : 12H00
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Uruguay : 10H00
Islande : 13H00
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Uruguay : 11H00
Islande : 14H00
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Uruguay : 12H00
Islande : 15H00
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Uruguay : 13H00
Islande : 16H00
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Uruguay : 14H00
Islande : 17H00
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Uruguay : 15H00
Islande : 18H00
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Uruguay : 16H00
Islande : 19H00
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Uruguay : 17H00
Islande : 20H00
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Uruguay : 18H00
Islande : 21H00
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Uruguay : 19H00
Islande : 22H00
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Uruguay : 20H00
Islande : 23H00
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Uruguay : 21H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Angela Schäuble