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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Uruguay : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Uruguay : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Uruguay : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Uruguay : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Uruguay : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Uruguay : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Uruguay : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Uruguay : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Uruguay : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Uruguay : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Uruguay : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Uruguay : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Uruguay : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Uruguay : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Uruguay : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Uruguay : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Uruguay : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Uruguay : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Uruguay : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Uruguay : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Uruguay : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson