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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Irlande : 03H00
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Uruguay : 01H00
Irlande : 04H00
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Uruguay : 02H00
Irlande : 05H00
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Uruguay : 03H00
Irlande : 06H00
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Uruguay : 04H00
Irlande : 07H00
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Uruguay : 05H00
Irlande : 08H00
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Uruguay : 06H00
Irlande : 09H00
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Uruguay : 07H00
Irlande : 10H00
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Uruguay : 08H00
Irlande : 11H00
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Uruguay : 09H00
Irlande : 12H00
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Uruguay : 10H00
Irlande : 13H00
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Uruguay : 11H00
Irlande : 14H00
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Uruguay : 12H00
Irlande : 15H00
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Uruguay : 13H00
Irlande : 16H00
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Uruguay : 14H00
Irlande : 17H00
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Uruguay : 15H00
Irlande : 18H00
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Uruguay : 16H00
Irlande : 19H00
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Uruguay : 17H00
Irlande : 20H00
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Uruguay : 18H00
Irlande : 21H00
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Uruguay : 19H00
Irlande : 22H00
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Uruguay : 20H00
Irlande : 23H00
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Uruguay : 21H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys