Décalage Horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 7H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Uruguay : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Uruguay : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Uruguay : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Uruguay : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Uruguay : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Uruguay : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Uruguay : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Uruguay : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Uruguay : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Uruguay : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Uruguay : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Uruguay : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Uruguay : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Uruguay : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Uruguay : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Uruguay : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Uruguay : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Uruguay : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Uruguay : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Uruguay : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Montevideo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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