Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Gibraltar : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Gibraltar : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Gibraltar : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Gibraltar : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Gibraltar : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Gibraltar : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Gibraltar : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Gibraltar : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Gibraltar : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Gibraltar : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Gibraltar : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Gibraltar : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Gibraltar : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Gibraltar : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Gibraltar : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Gibraltar : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Gibraltar : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Gibraltar : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Gibraltar : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix