Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Uruguay : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Uruguay : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Uruguay : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Uruguay : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Uruguay : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Uruguay : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Uruguay : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Uruguay : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Uruguay : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Uruguay : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Uruguay : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Uruguay : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Uruguay : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Uruguay : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Uruguay : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Uruguay : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Uruguay : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Uruguay : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki