Décalage Horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 12H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Açores (Portugal) : 02H00

  • Uruguay : 01H00

    Açores (Portugal) : 03H00

  • Uruguay : 02H00

    Açores (Portugal) : 04H00

  • Uruguay : 03H00

    Açores (Portugal) : 05H00

  • Uruguay : 04H00

    Açores (Portugal) : 06H00

  • Uruguay : 05H00

    Açores (Portugal) : 07H00

  • Uruguay : 06H00

    Açores (Portugal) : 08H00

  • Uruguay : 07H00

    Açores (Portugal) : 09H00

  • Uruguay : 08H00

    Açores (Portugal) : 10H00

  • Uruguay : 09H00

    Açores (Portugal) : 11H00

  • Uruguay : 10H00

    Açores (Portugal) : 12H00

  • Uruguay : 11H00

    Açores (Portugal) : 13H00

  • Uruguay : 12H00

    Açores (Portugal) : 14H00

  • Uruguay : 13H00

    Açores (Portugal) : 15H00

  • Uruguay : 14H00

    Açores (Portugal) : 16H00

  • Uruguay : 15H00

    Açores (Portugal) : 17H00

  • Uruguay : 16H00

    Açores (Portugal) : 18H00

  • Uruguay : 17H00

    Açores (Portugal) : 19H00

  • Uruguay : 18H00

    Açores (Portugal) : 20H00

  • Uruguay : 19H00

    Açores (Portugal) : 21H00

  • Uruguay : 20H00

    Açores (Portugal) : 22H00

  • Uruguay : 21H00

    Açores (Portugal) : 23H00

  • Uruguay : 22H00

    Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 23H00

    Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

Suggestions