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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Lettonie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Lettonie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Lettonie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Lettonie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Lettonie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Lettonie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Lettonie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Lettonie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Lettonie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Lettonie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Lettonie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Lettonie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Lettonie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Lettonie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Lettonie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Lettonie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Lettonie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Lettonie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Lettonie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Lettonie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Lettonie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Lettonie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Lettonie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
José Manuel Silva