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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Ukraine : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Ukraine : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Ukraine : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Ukraine : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Ukraine : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Ukraine : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Ukraine : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Ukraine : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Ukraine : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Ukraine : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Ukraine : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Ukraine : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Ukraine : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Ukraine : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Ukraine : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Ukraine : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Ukraine : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Ukraine : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Ukraine : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Ukraine : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova