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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Ukraine : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Ukraine : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Ukraine : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Ukraine : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Ukraine : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Ukraine : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Ukraine : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Ukraine : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Ukraine : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Ukraine : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Ukraine : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Ukraine : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Ukraine : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Ukraine : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Ukraine : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Ukraine : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Ukraine : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Ukraine : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Ukraine : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova