Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón