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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Kosovo : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Kosovo : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Kosovo : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Kosovo : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Kosovo : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Kosovo : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Kosovo : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Kosovo : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Kosovo : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Kosovo : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Kosovo : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Kosovo : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Kosovo : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Kosovo : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Kosovo : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Kosovo : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Kosovo : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Kosovo : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Kosovo : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel