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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Slovaquie : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Slovaquie : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Slovaquie : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Slovaquie : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Slovaquie : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Slovaquie : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Slovaquie : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Slovaquie : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Slovaquie : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Slovaquie : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Slovaquie : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Slovaquie : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Slovaquie : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Slovaquie : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Slovaquie : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Slovaquie : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Slovaquie : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Slovaquie : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Slovaquie : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Slovaquie : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Slovaquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jens Støre