Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Macédoine du Nord

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Macédoine du Nord : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord, Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 27/05/2022 - 00:01

Amália de Sousa