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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Belgique : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Belgique : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Belgique : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Belgique : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Belgique : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Belgique : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Belgique : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Belgique : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Belgique : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Belgique : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Belgique : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Belgique : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Belgique : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Belgique : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Belgique : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Belgique : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Belgique : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Belgique : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Belgique : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Belgique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès