Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Oudmourtie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev