Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Ouganda : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Ouganda : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Ouganda : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Ouganda : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Ouganda : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Ouganda : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Ouganda : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Ouganda : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Ouganda : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Ouganda : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Ouganda : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Ouganda : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Ouganda : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Ouganda : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Ouganda : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Ouganda : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Ouganda : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Ouganda : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Ouganda : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Ouganda : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Ouganda : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Ouganda : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Ouganda : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova