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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Autriche : 00H00
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Ouganda : 02H00
Autriche : 01H00
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Ouganda : 03H00
Autriche : 02H00
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Ouganda : 04H00
Autriche : 03H00
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Ouganda : 05H00
Autriche : 04H00
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Ouganda : 06H00
Autriche : 05H00
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Ouganda : 07H00
Autriche : 06H00
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Ouganda : 08H00
Autriche : 07H00
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Ouganda : 09H00
Autriche : 08H00
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Ouganda : 10H00
Autriche : 09H00
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Ouganda : 11H00
Autriche : 10H00
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Ouganda : 12H00
Autriche : 11H00
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Ouganda : 13H00
Autriche : 12H00
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Ouganda : 14H00
Autriche : 13H00
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Ouganda : 15H00
Autriche : 14H00
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Ouganda : 16H00
Autriche : 15H00
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Ouganda : 17H00
Autriche : 16H00
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Ouganda : 18H00
Autriche : 17H00
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Ouganda : 19H00
Autriche : 18H00
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Ouganda : 20H00
Autriche : 19H00
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Ouganda : 21H00
Autriche : 20H00
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Ouganda : 22H00
Autriche : 21H00
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Ouganda : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen