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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Albanie : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Albanie : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Albanie : 02H00
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Ouganda : 05H00
Albanie : 03H00
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Ouganda : 06H00
Albanie : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Albanie : 05H00
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Ouganda : 08H00
Albanie : 06H00
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Ouganda : 09H00
Albanie : 07H00
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Ouganda : 10H00
Albanie : 08H00
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Ouganda : 11H00
Albanie : 09H00
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Ouganda : 12H00
Albanie : 10H00
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Ouganda : 13H00
Albanie : 11H00
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Ouganda : 14H00
Albanie : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Albanie : 13H00
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Ouganda : 16H00
Albanie : 14H00
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Ouganda : 17H00
Albanie : 15H00
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Ouganda : 18H00
Albanie : 16H00
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Ouganda : 19H00
Albanie : 17H00
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Ouganda : 20H00
Albanie : 18H00
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Ouganda : 21H00
Albanie : 19H00
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Ouganda : 22H00
Albanie : 20H00
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Ouganda : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg