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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Italie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Italie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Italie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Italie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Italie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Italie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Italie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Italie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Italie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Italie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Italie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Italie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Italie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Italie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Italie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Italie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Italie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Italie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Italie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Italie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Italie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Italie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Italie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi