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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Italie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Italie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Italie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Italie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Italie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Italie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Italie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Italie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Italie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Italie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Italie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Italie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Italie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Italie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Italie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Italie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Italie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Italie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Italie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Italie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Italie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Italie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Italie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Italie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez