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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Roumanie : 01H00
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Italie : 01H00
Roumanie : 02H00
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Italie : 02H00
Roumanie : 03H00
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Italie : 03H00
Roumanie : 04H00
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Italie : 04H00
Roumanie : 05H00
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Italie : 05H00
Roumanie : 06H00
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Italie : 06H00
Roumanie : 07H00
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Italie : 07H00
Roumanie : 08H00
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Italie : 08H00
Roumanie : 09H00
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Italie : 09H00
Roumanie : 10H00
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Italie : 10H00
Roumanie : 11H00
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Italie : 11H00
Roumanie : 12H00
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Italie : 12H00
Roumanie : 13H00
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Italie : 13H00
Roumanie : 14H00
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Italie : 14H00
Roumanie : 15H00
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Italie : 15H00
Roumanie : 16H00
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Italie : 16H00
Roumanie : 17H00
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Italie : 17H00
Roumanie : 18H00
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Italie : 18H00
Roumanie : 19H00
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Italie : 19H00
Roumanie : 20H00
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Italie : 20H00
Roumanie : 21H00
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Italie : 21H00
Roumanie : 22H00
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Italie : 22H00
Roumanie : 23H00
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Italie : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu