Décalage Horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 3H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre l'Italie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    République des Komis (Russie) : 01H00
  • Italie : 01H00

    République des Komis (Russie) : 02H00
  • Italie : 02H00

    République des Komis (Russie) : 03H00
  • Italie : 03H00

    République des Komis (Russie) : 04H00
  • Italie : 04H00

    République des Komis (Russie) : 05H00
  • Italie : 05H00

    République des Komis (Russie) : 06H00
  • Italie : 06H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Italie : 07H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Italie : 08H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Italie : 09H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Italie : 10H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Italie : 11H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Italie : 12H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Italie : 13H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Italie : 14H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Italie : 15H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Italie : 16H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Italie : 17H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Italie : 18H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Italie : 19H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Italie : 20H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Italie : 21H00

    République des Komis (Russie) : 22H00
  • Italie : 22H00

    République des Komis (Russie) : 23H00
  • Italie : 23H00

    République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie), Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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