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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Moldavie : 01H00
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Italie : 01H00
Moldavie : 02H00
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Italie : 02H00
Moldavie : 03H00
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Italie : 03H00
Moldavie : 04H00
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Italie : 04H00
Moldavie : 05H00
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Italie : 05H00
Moldavie : 06H00
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Italie : 06H00
Moldavie : 07H00
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Italie : 07H00
Moldavie : 08H00
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Italie : 08H00
Moldavie : 09H00
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Italie : 09H00
Moldavie : 10H00
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Italie : 10H00
Moldavie : 11H00
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Italie : 11H00
Moldavie : 12H00
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Italie : 12H00
Moldavie : 13H00
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Italie : 13H00
Moldavie : 14H00
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Italie : 14H00
Moldavie : 15H00
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Italie : 15H00
Moldavie : 16H00
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Italie : 16H00
Moldavie : 17H00
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Italie : 17H00
Moldavie : 18H00
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Italie : 18H00
Moldavie : 19H00
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Italie : 19H00
Moldavie : 20H00
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Italie : 20H00
Moldavie : 21H00
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Italie : 21H00
Moldavie : 22H00
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Italie : 22H00
Moldavie : 23H00
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Italie : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter