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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Autriche : 00H00
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Italie : 01H00
Autriche : 01H00
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Italie : 02H00
Autriche : 02H00
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Italie : 03H00
Autriche : 03H00
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Italie : 04H00
Autriche : 04H00
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Italie : 05H00
Autriche : 05H00
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Italie : 06H00
Autriche : 06H00
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Italie : 07H00
Autriche : 07H00
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Italie : 08H00
Autriche : 08H00
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Italie : 09H00
Autriche : 09H00
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Italie : 10H00
Autriche : 10H00
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Italie : 11H00
Autriche : 11H00
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Italie : 12H00
Autriche : 12H00
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Italie : 13H00
Autriche : 13H00
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Italie : 14H00
Autriche : 14H00
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Italie : 15H00
Autriche : 15H00
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Italie : 16H00
Autriche : 16H00
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Italie : 17H00
Autriche : 17H00
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Italie : 18H00
Autriche : 18H00
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Italie : 19H00
Autriche : 19H00
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Italie : 20H00
Autriche : 20H00
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Italie : 21H00
Autriche : 21H00
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Italie : 22H00
Autriche : 22H00
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Italie : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub