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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Italie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Italie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Italie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Italie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Italie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Italie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Italie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Italie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Italie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Italie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Italie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Italie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Italie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Italie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Italie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Italie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Italie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Italie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Italie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Italie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Italie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Italie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Italie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Wolfgang Merkel