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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Israël et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Israël : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Israël : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Israël : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Israël : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Israël : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Israël : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Israël : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Israël : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Israël : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Israël : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Israël : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Israël : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Israël : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Israël : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Israël : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Israël : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Israël : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Israël : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Israël : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Israël : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Israël : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Israël : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez