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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Danemark : 00H00
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Israël : 02H00
Danemark : 01H00
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Israël : 03H00
Danemark : 02H00
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Israël : 04H00
Danemark : 03H00
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Israël : 05H00
Danemark : 04H00
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Israël : 06H00
Danemark : 05H00
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Israël : 07H00
Danemark : 06H00
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Israël : 08H00
Danemark : 07H00
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Israël : 09H00
Danemark : 08H00
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Israël : 10H00
Danemark : 09H00
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Israël : 11H00
Danemark : 10H00
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Israël : 12H00
Danemark : 11H00
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Israël : 13H00
Danemark : 12H00
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Israël : 14H00
Danemark : 13H00
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Israël : 15H00
Danemark : 14H00
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Israël : 16H00
Danemark : 15H00
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Israël : 17H00
Danemark : 16H00
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Israël : 18H00
Danemark : 17H00
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Israël : 19H00
Danemark : 18H00
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Israël : 20H00
Danemark : 19H00
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Israël : 21H00
Danemark : 20H00
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Israël : 22H00
Danemark : 21H00
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Israël : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Marie du Plessy